酸奶是人们生活中很常见的一种饮品，现行社会的人们对它那可是百般喜爱，各种噱头炒作，将其作用功效夸得是让人眼花缭乱，让人一脸懵逼，请看百度知道给的回答： 1. 酸奶比牛奶营养更丰富且容易消化和吸收 2. 酸奶是益生茵的丰富源泉 3. 酸奶的具有保健作用 4.
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【环球网综合报道】据俄罗斯“圣彼得堡日志”新闻网11月22日消息，美国密苏里大学的心理学家研究称，酸奶中所包含的益生菌不仅对消化作用有益，还有助于抵抗压力。科学家对水族馆的斑马鱼进行了观察，这种鱼类经常被用于人类神经行为学的研究。
补钙、助消化、补充营养……喝酸奶的好处有很多。研究发现，酸奶能降低衰老加速风险，还能抗癌、减轻脂肪肝。喝酸奶或能减缓衰老不久前，辽宁中医药大学的研究人员在《营养学前沿》上发表的一篇研究论文显示：常喝酸奶或许能为我们带来意想不到的寿命延长。
【环球网综合报道】在继橙汁可以降低血压后,酸奶也被发现具有这一功能。据英国《每日邮报》3月3日报道,近日美国一份研究表明,每日摄入酸奶之类的乳制品能够有效降低患高血压的风险。波士顿大学的博士生贾斯丁•布兰迪作为代表在美国心脏协会的会议上展示了这份研究成果。
