红网时刻新闻2月24日讯（通讯员 龙丰）天气的反复，不止容易感冒，还易导致结石病突发！长沙的刘女士患肾结石多年，遇上这气温忽高忽低，腰部就开始胀痛！“结石小，不必要碎石和手术，这么多年也没怎么管，就是走路多了，天气一变化，腰就开始痛，您这有什么办法吗？
很多肾结石患者用了很多药，结果效果并不理想，结石没有排出来，也不知道为什么。集合系统包括大家看一看，这是肾小盏，这是肾小盏这地方，这合在一起，这是肾大盏，这是肾小盏，肾小盏合在一起，这是肾大盏，肾大盏就合在一起，就构成了肾盂，然后跟输尿管对接是这样。
一提到肾结石，最先浮现在脑海里的一个字就是疼，更有甚者，一疼就是十年，二十年。我之前有个肾结石患者，多年来反复求医，结石反复发作，随着年纪越来越大，身体越来越吃不消，苦不堪言，因为一次突发肾绞痛，到外院检查，右肾及输尿管积水，左肾结石，有高血压、高尿酸血症病史。
家住常德的唐先生20年来一直饱受结石疼痛困扰，为了缓解症状，唐先生一直坚持跳结石操，甚至还自己改良了动作，还真的有点作用，通过结石操成功排出了小结石八次，但这一次，体内的“石头”却没有那么听话，疼得住进了医院。
对于直径小于6mm的无明显嵌顿或梗阻，并且结石以下输尿管无梗阻的输尿管结石适合药物排石，常用药物有a受体阻滞剂，可松弛输尿管下段平滑肌，促进结石排出；碱性枸橼酸盐，包括枸橼酸氢钾钠，枸橼酸钾，枸橼酸钠等，尤其推荐用于尿酸结石和胱氨酸结石的溶石治疗；非甾体镇痛抗炎药如双氯芬酸钠栓就
很多患者的肾结石，在查出来时，都是只有几毫米，比如常见的是0.3毫米左右，这个大小的结石，基本上对身体造不出太大的危害，如果结石卡在肾脏，也不会有很明显的疼痛感，所以基本上是不用手术的，毕竟手术费用高，而碎石手术也有可能会伤及器官的内壁，导致出血、感染等问题，能避免就要避免。
临床上，0.5公分以下的结石。是有很大几率自己排出来的。跳跃运动可以有效的帮助患者进行结石位置的调整，特别是结石位于肾上盏、肾盂、输尿管上段，体积较小的结石，可以通过跳跃来帮助排出，日间每小时1次，每次5分钟~10分钟，每次不少于10次。
红网时刻新闻9月26日讯（通讯员 龙丰）“双手叉腰，保持平衡，脚跟着地……”近日，在长沙南湖医院结石中心，该科室的护士长谭淑元在门诊大厅，带着病友们合着轻快的音乐，做起了自编的泌尿结石排石操，其乐融融的景象形成了医院靓丽的风景线！“感觉到很轻松，很愉快，心情也很好！
大家好，我是中医杜医生。记得上个月有一个患者来看病，问我有没有什么运动，能让他的胆结石快点排出。我根据他的情况，给他推荐了两个动作，他坚持做了一个多月，结石成功的排出来了！这让我很开心，也让我意识到，分享这两个动作给大家，或许能帮助更多的人。
肾结石和输尿管结石是常见的泌尿系统疾病，除了医学治疗，适当运动也是一种有效的方法。今天，华东医院泌尿外科的戴文斌和复旦大学附属华山医院运动医学科的戈允申两位副主任医师，来介绍如何通过运动来辅助治疗这两种结石。
近日，一网友发文称看演唱会震碎了肾结石，引发网络热议并登上热搜。该网友称，自己男朋友前段时间在医院检查出肾结石，日前在看某歌手演唱会中途被震碎，如厕时还排出了黄色颗粒物。据他们分析称，这可能与演唱会上的声压有关，加上当时喝水多、蹦跳多。这种说法有科学依据吗？
不吃药、不做手术、少花钱就能彻底摆脱泌尿结石这个“定时炸弹”是每位结石患者的愿望。这不，长沙南湖医院结石中心的护士小姐姐们，带着她们精心编排的“结石操”来了。每天2次，每次30分钟，跳出泌尿小结石！轻快的音乐，简单的动作，排石治疗也不那样无趣，反倒成了医院靓丽的风景线！
