点上方蓝字关注我:分享跑步减肥传递正能量关注即可获赠全套跑步减肥知识、视频精华版新浪微博@跑步心情 |公众号@跑步心情选择跑步是因为它的简单—一双跑鞋、一条平坦的道路,就可以奔跑在路上,感受跑步的性感和魔力;选择跑步是因为它的便捷---利用儿子睡觉时间,去健身去追求美,上班族妈妈
作为70后的我,有一个事实,必须要面对,那就是进入中年以后,日渐下滑的身体。遥想当年,运动场上,百米争先。绿茵草地,驰骋拼抢。虽汗流浃背,气喘吁吁,然稍事休息,便恢复活力。这些“当年勇”只能想想了,早已不敢再提起了。人到中年的我,再也没有以前那样的体质了。
编者按:每一位跑者都有故事,他们跑过的每一公里都不平凡。体验一座城市的活力之美,从跑步开始。即日起,大众网日照联合日照市马拉松协会、遇见跑团共同开设【跑友说】专栏,带大家走进日照跑友们的人生,了解他们与跑步的故事,感受跑友们的精神面貌,体验城市跑步运动的活力氛围。