10月,一些饮食相关的说法再度流传,比如“吃石榴会便秘”“喝弱碱水等改变身体酸碱度”等,这些说法可信吗?1.吃石榴会便秘?适量食用不会谣言:秋季石榴大批上市,有网友说,吃石榴会导致便秘。真相:“科普中国”平台有文章指出,适量吃石榴一般不会导致便秘。石榴富含膳食纤维(含量为4.
来源:人民网科普 近年来,我国苏打水的销量快速增长,很多人觉得苏打水是“健康饮品”的代表,甚至还有不少人将苏打水代替日常饮用水频频饮用。不少商家宣传苏打水是弱碱性水,能调节人体酸碱平衡,还有人说苏打水很养胃、能治疗胃病、降尿酸等等。这些说法是正确的吗?
生活中,苏打水常被认为是一种健康饮品,尤其受到胃易反酸者的青睐。南京市民陆女士工作压力一大就容易反酸、打嗝,在办公室囤了一箱箱苏打水,“碱性水可以中和一下胃酸,总比喝碳酸饮料好啊。”她告诉记者,为了养胃,坚持喝苏打水已经有半年了。
脱脂奶比全脂奶更健康?发际线上移就是脱发?手机要等到电量耗尽再充电?鸡蛋过敏的人不能接种流感疫苗?这些都是真的吗?一起来看真相↓01脱脂奶比全脂奶更健康?真相:对于高血脂人群,脱脂或低脂奶可能是比较好的选择,对于其他人则可根据喜好选择。牛奶中的天然脂肪含量一般在3.
近年来,我国苏打水的销量快速增长,很多人觉得苏打水是“健康饮品”的代表,甚至还有不少人将苏打水代替日常饮用水频频饮用。不少商家宣传苏打水是弱碱性水,能调节人体酸碱平衡,还有人说苏打水很养胃、能治疗胃病、降尿酸等等。这些说法是正确的吗?听听专家怎么说↓↓↓什么是苏打水?
苏打水含有碳酸氢钠,也就是小苏打,属于弱碱性水,可以维持人体酸碱平衡,平时吃的肉类属于酸性食物,喝酒也是酸性,所以喝苏打水可以中和酸性物质,还可以中和过多的胃酸保护肠胃,促进消化,气泡水不含有碳酸氢钠,里面的气体是二氧化碳,如果同时含有碳酸氢钠和二氧化碳的是含气苏打水。