事实上，自从十八世纪末首次利用催眠状态来治疗病人，到十九世纪末为心理分析师所使用，及至二十世纪普遍的运用在身心疾病和灵魂的探讨上后，美国各大学医学院及研究机构，不断有各种实验和临床报告，提出催眠治疗能够促进脑内啡的分泌，强化免疫系统，改善疾病症状，减轻痛苦，增进自信及学习能力等。
最近00后新式养生引发热议，五音疗法和象数疗法频频被提及。图片来自小红书图片来自微博最近热播的电视剧《云之羽》中，宫家五兄妹的名字是根据五音当中的宫、商、角、徵、羽来取名的。图片来自小红书图片来自微博剧中也提到了五音疗法。图片来自微博什么是五音疗法？象数疗法究竟是什么？
