如今,中老年人常常被各种健康问题困扰,为了摆脱疾病的折磨,不少人尝试各种保健品。但在中医眼里,很多疾病的病机虽然复杂,但归根结底,大多与三焦元气不足关系密切。所谓三焦之阳气,即上焦之心阳、中焦之脾阳、下焦之肾阳。三焦就像身体里的交通枢纽,一处不通,气血就会陷入混乱。
夏天是一年中最耗阳气的季节,为什么这么说?到了夏天啊,很多朋友生活都丰富了起来,冷饮、啤酒、冰西瓜,当然了,还有夏天缺少不了的空调,这些寒凉的东西最容易损伤我们的阳气。而中医养生讲究春夏养阳,秋冬养阴,所以说夏天更需要去养阳气。