又是一年春分到，最是人间好时节。《明史·历一》说：“分者，黄赤相交之点，太阳行至此，乃昼夜平分。”所以，春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时；二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。
来源：【健康时报】点亮星标，不错过每一次推送2023年5月15日～21日是第九届全民营养周，本次营养周传播主题为“合理膳食 食养是良医”！以食为药，药食同源，中医有些食疗方对于慢性疾病能起到不错的保健防治效果。一起来看看！健康时报图一、高血压1.
春季如何养生？老年人慢性病如何管理？近日，“心家园”名医进社区项目联合长宁区天山路街道，举行了两场健康科普讲座，上海市第十人民医院中医科的两位资深专家颜琼枝和李瑾，分别就“春季养生”与“老年人慢性病管理”进行了讲解和分享，现场近百位居民听得津津有味。
央广网北京5月12日消息（记者 郭彦伟 实习记者 李一航）随着生活节奏的加快，慢性病已然成为现代人身体健康的一大威胁。放眼周围的亲朋好友，总能发现患有高血压、肥胖、心脑血管疾病等慢性病的人群。高血压包括哪几类？高血压和糖尿病之间存在什么关系？如何防控慢性病？
刘 奕 宣 磊中药入茶，俗称“代茶饮”。代茶饮是将药性安全缓和的中草药经冲泡或煎煮，替代茶来饮用。中药茶饮对常见慢性病和亚健康状态有明显改善作用，能缓解疲劳、帮助消化、调节情绪等。可用于日常保健，亦可辅助治疗疾病。
来源：【中华泰山网】泰安日报社·最泰安讯 入冬后，随着气温下降，多种健康问题进入高发期，无论是慢性病患者的健康管理，还是多种呼吸道疾病的预防和治疗，都成为广大市民关注的热点。有关专家就相关问题给出专业解答，护航群众健康。
不知不觉间，天气渐寒。如何在这个寒冷的季节里保持身体健康？要想身体好，冬季养生不能少！还有这些中医养生小Tips，赶紧收藏，让我们共同度过一个健康舒适的冬季！慢性病代茶饮日常调理，轻松养生在中医理论中，慢性病的调理重在“治未病”，即通过日常的养生保健来预防疾病发生。
