在生活中我们经常会看到梨子，梨子也像苹果和香蕉一样，是我们经常吃的水果之一，有很多人喜欢吃梨子，它的营养价值很高，相信大家都应该很清楚，因此很多人把梨子当成健康水果天天吃。虽然大家都知道吃梨子对身体好，但是具体有哪些好处，相信大家应该不是很了解。
秋季燥邪当令，咳嗽、心烦都来扰，怎么办？专家来支招，小小梨子妙用多~张雪亮主任医师中国中医科学院秋天要吃梨《本草纲目》里记载，梨又名快果、果宗、玉乳、蜜父，还被称为“天然矿泉水”。秋天燥邪当令，易造成人体津液亏损，出现皮肤干、嘴唇干、嗓子干、鼻子干、舌头干等表现。
如果糖尿病病友“阳”了，或者因天气、暖气等原因导致咳嗽嗓子疼，吃梨来缓解是个不错的方法。中医角度:《中药大辞典》记载，梨有“生津，润燥，清热，化痰。治热病津伤烦渴，消渴，热咳，痰热惊狂，噎膈，便秘”的功效。
以下文章来源于科普中国 ，作者薛庆鑫科普中国.公众科普，科学传播金秋时节，秋高气爽，天气略显干燥，而梨汁水丰富、口感脆甜，是秋季补水的必备水果。由于梨的风味、质地都很细致，而且外形美观，所以有人称它为“果中之后”。每天吃 1 个梨好处可太多了！
