编译：公子欣你可曾想过清晨的一杯香浓咖啡午后的一块丝滑巧克力晚间的一杯醇厚红酒甚至是餐后的一份新鲜水果可能是你抵御代谢综合征的秘密武器~最新研究发现，富含多酚的食物，如葡萄、草莓、橙子、咖啡、巧克力、葡萄酒等，不仅可满足味蕾，还能将代谢综合征的风险降低高达23%。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 郑佳颖 通讯员 朱韵熙 张超减肥路上，找到对的“搭子”真的太重要了，一起打卡督促，动力满满。有人“意犹未尽”，直呼第一期太有用，催着医院赶紧开第二期，甚至表示自掏腰包也要继续瘦下去！
生活中我们不难发现，肥胖者大多同时合并高血糖、高血脂、高血压中的一项或几项，这难道是巧合吗?2013年中华医学会糖尿病分会修订的标准:具备下述5项中的任意3项即可诊断，大家可以对号入座看看自己符合几项，是否已经达到了诊断标准呢?
很多人都有肥胖、三高等代谢综合征慢病，但困扰于自己“管不住嘴又迈不开腿”，该怎么办呢？其实有一个饮食法，不需要饿肚子，就可以把肥胖、慢病都“吃没”！王先生以前就特别爱吃，他的体重曾经高达113公斤，体重指数为33.7（正常为18.5~23.9）。
随着生活水平的提高，腰围见长，尿酸水平也跟着亮起了红灯，该怎么办呢？？需要通过养成健康生活方式来控制尿酸水平。血尿酸水平受诸多因素的影响，包括内因（年龄、性别、遗传、嘌呤代谢、体重等）与外因（膳食、饮酒、环境、温度等）。
