夏季出汗多点这3个“止汗穴”1、合谷穴位于大拇指和食指根部的中间凹陷处，也就是我们常说的“虎口”。按揉合谷穴对止手汗效果明显。“合谷”意指大肠经气血汇聚于此，形成强盛的水湿风气场。现代研究表明，按揉合谷可达到使汗腺收缩的效果。
热天出汗是很平常的现象，但中医认为“气随汗脱”，如果出汗过多，人体的阳气会随着汗液外泄而受损，导致气虚。另外，热天人们比较贪凉，喜欢吃冷饮、吹空调或风扇，易受寒湿之邪而伤阳。日常生活中不妨通过按摩足三里养生穴位来减少出汗的情况。
从临床角度出发，肾脏的基本功能是生成尿液，并在此过程中排出体内的一些代谢产物以及废物、毒物，同时，肾脏的重吸收功能还能帮助身体保留住有用的水分及其他物质，以此来调节机体的水、电解质平衡，除此之外，肾脏还具有强大的内分泌功能，能够生成肾素、前列腺素以及激肽等重要物质。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨中医董大夫科普编辑丨中医董大夫科普明明空调开得很足，为什么吃个饭还是会大汗淋漓？即使是在凉爽的季节，一些人依然会在进餐时汗如雨下。
人到了一定年龄容易出现潮热、盗汗的现象这或许是身体在提醒您即将迈入一个新的人生阶段需要格外注重养生一杯代茶饮+两个穴位帮你缓解潮热、盗汗快跟着小圈一起来了解一下～牛建昭首都国医名师北京中医药大学东直门医院主任医师划重点01更年期为什么会出现潮热、盗汗的症状？
汗，几乎与你终身相伴。高温下体育运动和劳动，一日最多出汗量可达6—10升。所以，汗对人体至关重要，绝非“废物”。经常出汗是什么原因？有的人在稍微走动了下，就大汗淋漓，却不知道为什么，竟比平常人更容易流汗，下面一起盘点下为什么那么容易出汗。出汗越多，“排毒”越多？
