武当太乙铁松派

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• 淘书记：武当太乙门铁松派掌门李兆生的书

  淘的就是这本书，作者李兆生，武当太乙门铁松派的第十三代掌门，可惜于2013年离世，享年64岁，暗合六十四卦之数。

  生命的自在

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• 武当太乙擒扑手__擒扑十八手

  文肌启武

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• 武当太乙内功一（关注我后续更精彩）

  姿势:两脚平行站立，两脚距离与肩同宽，两膝微曲。上下齿轻轻扣拢，口微含，眼微闭。炼功时，先放松前面，意想从头顶百会松，面部松、胸部松、两脚前面松、一直松到 脚心涌泉，同时默念“松”字。

  尚武功夫养生

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• 武当太乙门寒山内功

  武当太乙门武当太乙门寒山内功是于明末由武当一代祖师铁松子引入武当太乙门中，当时寒山派在历史条件的局限下，已濒于绝境。

  文肌启武

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• 武当 | 寒山内功七式

  当时，由于历史条件的局限，寒山派已濒临绝境。人体中的六阴六阳组成十二正经，手足同运又分为三阴三阳，即太阴、少阴、厥阴、太阳、少阳、阳明。详列如下:第一节 掌托日月。

  文肌启武

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• 玉环桩修炼口诀浅议

  在传统的修为中，一门传承若想达到代代相传，既要有动作要领，又要有功谱、口诀，还有心法，更有境界、功果。

  循经太极

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• 太极拳如何达到合流有度？

  太极拳被称为内家拳，其内涵是注重太极内炼，内操练气，即其操演动作，要求内外同步，协调一致，达到完美的统一。

  循经太极

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• 玉环有法应天地

  李真阳师尊在《真元宝笈》一书中介绍玉环桩修炼的部分，有一副对联:“玉环有法应天地，金鼎无为造乾坤。”

  循经太极

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• 循经太极理法详解《宗传太极拳内操养气谱文》赏析之十八

  在上世纪九十年代，北京的大钱市胡同住着一位武当太乙神剑门的高人关亨九先生，著有《武当修真密笈》。说出了武当内家是文武同宗，武当传人既要写字，又要练拳。

  循经太极