要想在成为一个乒乓球的高手，就得会打长胶，不会打长胶，不算乒乓球高手。有的球友讨厌长胶，见了长胶就跑，不愿意跟长胶打，人们也常说:“长胶没朋友”，确实长胶要想找个球搭子太不容易了，如果不是高手的话，跟长胶打起来很费劲，但是要想成为高手，你就得跟长胶多练，没有其他的好办法，多在一起打，自然就会打了。
在乒乓球器材里，长胶是一个奇特的存在。它那反旋转的特性和飘飘忽忽的回球，让很多不熟悉的反胶选手一筹莫展。时而回球下网失分，时而搓球冒高被攻死，空有一身力量却无法使出来。这使乒乓球反胶爱好者望长胶而生畏，遇到长胶选手没有什么好的办法，疲于应付最终导致输球。
