一些新手在跑马拉松时，经常会犯装备不足的错误，比如：穿新鞋跑步，但是有一个错误比穿新鞋跑步更严重，那就是没有保护好胸部。马拉松和胸部马拉松是一项长距离运动，在奔跑过程中不仅会消耗体力，还会产生大量汗液，这些汗液会附着在衣服上，导致衣服紧贴身体。
以下来自梁峰自述，由悦跑圈整理分布。第一次憧憬北极之地，是看庄老先生的逍遥游：“北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也。。。。。。”当时意驰神往的是蓬舟吹去三千里的壮志豪情，随后摇摇头回到现实，返身到故纸堆中苦读勾三股四。不曾想过我真的会和北极有那么一些苟合的机会。
2万跑友参赛，1.2万受伤，受伤率高达61%。这一数字几乎可以载入吉尼斯纪录。一夜之间，清远马拉松火了。上周日，广东清远举行的马拉松有近2万跑友参赛，当天共发生了12208例人次伤病：其中肌肉痉挛9838人，扭伤1743人，擦伤194人，晕倒20人，腹痛107人，虚脱等306人。
重庆晨报讯 记者 包靖 实习生 张顺利 今日上午八点半，随着发令枪响起，乐视超级手机2015重庆国际女子半程马拉松就将在南滨路上正式开跑，近四千名女性跑步爱好者将身着粉色比赛服，把赛道变成粉色的世界。为把比赛打造成专属女性的乐跑派队，本次比赛在各种环节都加入了女性元素，十分好看。
北京时间2月10日，据英国《每日邮报》报道，爱沙尼亚南部城市奥泰佩近日上演了一项奇怪的马拉松比赛，包括其他国家12位选手在内的共217支队伍、将近1000名选手精简到只穿着比基尼和内衣，参加了这里举办的欧洲桑拿浴马拉松。
「千里之行，始于足下」，无论是跑马拉松，或是在家门附近转转小跑个3公里，跑者的双脚可以说是全身上下最需要保护也禁不起损伤的部位，无怪乎即便鞋柜中已有几双跑鞋，每季鞋讯中琳琅满目要求不同的各类鞋款依然能够撩拨多数跑者的心弦。
我们普通人都知道文胸是女性的专属标签，女性穿文胸是天经地义的只有那种“变态”男的才会穿文胸，这个都是常识，对于我们普通人如果去运动跑步都是会穿宽松点的衣服，这样比较舒服一点，出汗随手一擦就可以了，但是如果我告诉你我们男的运动穿文胸是为了保护乳房的健康你会带吗?
首先，我要安利下：根据英国运动BRA公司一项在欧洲的调查，有44%的女人运动中不穿专门的运动bra。根据个人“观察”经验，在中国，这个比例更低。这意味着热爱运动的女性中的大多数人的咪咪没有被悉心和温柔的呵护。为什么要穿运动Bra?
跑 步真的是件很棒的事情然而想问问女 跑 者你在跑步过程中都遇到过什么样的糗事？当女人难当女跑者更难！这件糗事在当时看来或许让你气急败坏，或许让你心跳加快可能让你难为情、甚至不堪回首......但在现在想来，还是会让你哈哈大笑盘点女跑者遇到的那些糗事那些男生肯定不知道的糗事！
跑一场马拉松是一件很棒事情，不仅能够强壮体魄，而且还有助于保持积极乐观的心情。众多女跑友投身跑步运动养成了一个个阳光漂亮的女孩。当然，跑步过程中，特别是跑马拉松的时候女跑友们还会遇上一些“困扰”。而这些“困扰”，往往又是很难说出口的。女跑友们可能会遇到的糗事有哪些呢？
足坛“绝代双骄”你方唱罢我登场！继梅西之后，C罗最近又摊上事儿了。当地时间2月26日，沙特联赛第21轮，利雅得胜利客场以3比2战胜利雅得青年人，C罗打入进入30岁之后的第414球，追平巴西名宿罗纳尔多纪录。不过，比赛结束时发生的一幕，让C罗再次成为舆论的焦点。
