为了支持全民健身，深受用户喜欢和信赖的运动健身服务商 Keep 今年在不少线上健身课程中加入了冬季运动元素，例如节奏燃脂课程融入了“滑雪跳”，冠军教练系列课程中有中国女子短道速滑三连冠范可新的滑冰基础和进阶训练课程，让用户在家庭环境中也能体验冬季运动的感觉。
来源：环球网文旅频道 【环球网文旅报道】北京市海外文化交流中心“京剧文化之旅”项目与全球知名运动平台Keep联名合作，共同推出将京剧元素与现代健身融合的全新课程——京剧很“型”燃脂操。该课程于12月3日在京举行首发仪式。
2016年已经来了，今年你想减多少斤？运动贵在坚持，今天要给大家推荐一套七分钟全身燃脂训练的动作，每个动作坚持30秒，让脂肪燃烧吧！本文为 Keep 原创，图片源自网络，未经授权严禁转载关于Keep：互联网健身App「 Keep-移动健身教练」，为你量身打造最适合自己的健身计划。
【环球网科技综合报道】屏幕里的帕梅拉甩着头发做完了最后一个动作，蹦蹦跳跳跟用户挥手告别，“AI”健身博主甚至连妆发都一丝不乱。屏幕外的吴小水满头大汗，几乎要瘫倒在地。短暂地休息后，吴小水在Keep打开了一节拉伸课程，拉伸完毕，也意味着吴小水元气满满的一天正式开始了。
这个夏日，每个人都忙着健身、雕刻体型，但你却不知道从哪里开始?不要担心，Keep君为大家带来30分钟的无器械减脂训练，在家里就能做！以上8个动作每个10-15次为一组，全部做完算一循环，一共做三个循环。这样的高强度锻炼，不仅增强你的力量，还可以加速你的新陈代谢哦。
自从 PUMA#抛开借口＃ 训练营招募活动发起以来，很多小伙伴都在问主页妞，训练营里到底要练些什么？下面就给大家稍微剧透一下～以下动作大家可以自己先试着练习一下，减脂效果都很棒哦～已经报名的小伙伴就当做是备战训练营的热身活动吧！
最近有不少同学问Keep君，Tabata燃脂训练只有4分钟，这么短时间的训练，真的可以减脂吗？效果又如何呢？今天Keep君就这个问题来给大家普及一下。另外，文末还有Tabata减脂训练课程表，千万不要错过。
在2021年中国国际服务贸易交易会上，深受用户喜欢和信赖的运动健身服务商 Keep 受邀出席本次服贸会，通过专业优质的运动健身内容，和业内首屈一指的科技创新产品，向全球观众展示数字化与互联网+背景下的体育产业发展新趋势，助力全民健身和体育服务经济增长。
