近日，浙江温州一对农民夫妇跳“鬼步舞”的视频意外走红，点赞量达到几百万，评论超10万条。视频中，夫妻俩动作整齐划一地跳着自己自由创作的舞蹈动作，没有华丽服饰，也没有任何舞蹈炫技，但就是这样朴素而极具感染力的舞蹈，让观看视频的人切实感受到了快乐。
不如跳舞，聊天倒不如跳舞，让自己觉得舒服，是每个人的天赋。一看到这个视频，我的脑子自动哼起这首歌。农民夫妻一家跳舞温州一对农民夫妻因为一则舞蹈视频火遍网络。视频中的他们没有绚丽的舞台，而是在自家老旧的房子前面就开始跳起舞来。
来源：【云南日报】近日，贵州。一段家庭聚会后夫妻在院子即兴跳起傣族舞蹈的视频在网上走红，视频中的二人跳舞时虽穿着睡衣，也难挡优雅舞姿！本文来自【云南日报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
但是不同的人幸福感的标准是不一样的，同样的治疗方法放在另一个人身上也许并不有效，尽管这套曳步舞不一定适合所有人，但是胡少华教授表示每个人都有属于自己的一套“快乐舞步”，即自我情绪的调适方法，可以是听歌、运动、找人倾诉、旅游，或是正念训练来感受当下生活，只要能够帮助自己找回快乐和松弛，获得释怀和平静，这就是属于你自己最美的快乐舞步。
