12月4日20:00，由广州市卫生健康委员会主办、南方网承办的“医”心守护 健康“童”行——青少儿健康成长系列科普直播活动第三期正式播出，首届广州市优秀健康科普专家、广州医科大学附属市八医院儿科副主任医师岑政晖为大家分享了秋冬季预防和应对呼吸道传染病的相关知识。
大家好，我是沈医生，天气变冷时就容易出现流行性感冒，再加上现在，疫情放开，很多人都开始感冒发烧，出现流鼻涕，以及全身酸痛的情况，所以除了重视预防外，我们家中更应该常备感冒退烧药，但有朋友反应，买不到药怎么办?
1)让宝宝使劲吃西瓜，2)让宝宝放开吃冰淇淋，3)让宝宝可劲吃肉，不吃菜，4)让宝宝多吃甜食，零食，多喝饮料，少喝水，5)让宝宝少运动，少出汗，宅家里，6)带宝宝外出的时候一定要把车里冷气开到最低，7)让宝宝临睡前加餐，最好边睡边吃，8)下半夜一定把窗户打开，这样冷风才能吹进来，以上都是反话，宝妈宝爸记得反着来操作。
天气渐凉，冷热温差加大，又一波流感来袭！相信大家已经被周围的咳嗽声触动了。早晚天气寒凉，一定要注意提前防寒保暖，等到感觉冷就为时已晚。 所以啊，跟大家分享一招，出门前一定一定要先把自己暖热再出门。一共四步，1分钟热全身！记得早晚出门前做起来！
去年12月，全国人民大感冒的时候，我给大家编写了:《感冒全程中药使用建议》;比如之前有一个佛山三水的粉丝，阳了以后咳嗽很厉害，吃了好几种药都不好，于是按照文章中的建议，使用了桂枝加厚朴杏子汤，花了十几块钱就吃好了。
