28岁的杭州姑娘心怡（化名）连着几天使用电动按摩仪按摩后腰、小腹，强度开到最大档，每次至少30分钟，可腰部的酸胀越来越严重，还出现下腹疼痛，就诊后发现：肾被按“破”了。澎湃新闻（www.thepaper.
如今，人们出门时有车辆代步，吃饭时有外卖送上门，再加上经常久坐，日常活动量严重不足，能量摄入远大于消耗，导致过多的能量转化为脂肪。脂肪存在于疏松结缔组织的脂肪细胞中，而腹部疏松结缔组织分布广泛，脂肪细胞较多，因而容易囤积脂肪。如何才能“瘦腹”呢？
凌宇赶紧走到秦明月面前，想要扶起来。但手到了这女人面前，却硬生生停下来。这女人，就是一座冰山！他可不敢随便碰她。可看她香额不停渗出豆大的冷汗，整个人一动不动，凌宇终于还是一鼓作气将她抱起来。出乎意料之外，这女人很轻！一米七二左右的个子，恐怕才一百斤左右。“别……别碰我！
潮新闻客户端 记者 孙燕 通讯员 王蕊 江晨 童娅玲工作压力大，身体常常感到疲劳，于是各种家用按摩椅应运而生。杭州姑娘心怡（化名）使用了一款热敷腰部按摩仪，虽然缓解了腰酸背痛，但由于大力使用，竟然把肾按得挫裂伤。
如今，人们出门时有车辆代步，吃饭时有外卖送上门，再加上经常久坐，日常活动量严重不足，热量摄入远大于消耗，导致过多的能量转化为脂肪。脂肪存在于疏松结缔组织的脂肪细胞中，而腹部疏松结缔组织分布广泛，脂肪细胞较多，因而腹部容易囤积脂肪。炎炎夏日，如何才能“瘦腹”呢？
揉腹是古代医家推崇的益寿之道，通过运用揉、推、按等手法作用于腹部，以达到诊疗和保健的作用。早在《易筋经》中就有关于揉腹的记载。唐代药王孙思邈也以“食饱行百步，常以手摩腹”作为日常养生方法。到了清代，医家方开创编的“延年九转法”更是将揉腹养生推向了新的高度。
