【健康讲堂】作者:陈子沿(中山大学中山眼科中心副主任医师,光明日报记者崔兴毅、光明日报通讯员高婉蓉采访整理)电子产品已成为人们日常生活中不可或缺的一部分,不少人笑称手机已“焊接”在手上。然而,频繁使用电子产品也给我们的健康带来了很多问题,其中一个常见问题就是干眼症。
海峡导报·新福建客户端2月7日讯(记者 李方芳 通讯员 陈芳)寒假、春节期间,长时间玩游戏、刷剧……让许多人的眼睛出现干涩、流泪、视力模糊,甚至早上醒来无法睁眼等症状,这很可能是被干眼症盯上了。近期,厦门各大医院接诊的干眼症患者明显增多。小王每天都有很长一段时间盯着电脑或刷手机。
现代社会,无论大人还是小孩子,基本都是用眼过度,像上班上学时盯着电脑或者书本,下班到家后又盯着手机屏幕,所以眼睛基本都有点毛病,比如眼睛干涩发痒,怕光流眼泪,甚至是看东西不清楚等等,而眼睛本身又是个消耗品,年纪越大的人问题就越多也越明显,所以今天我来教你们一招,养好自己的眼睛,摆脱眼睛干涩,眼花流泪等各种眼病!
通讯员 于海跃进入秋季,家住泰城的王女士总感觉自己的眼睛无故流泪,“最近眼睛总是干干的,有时候一眨眼就刺疼,眼泪也止不住地流,尤其是外出遇风后,眼泪会流个不停,时时需要用纸巾擦拭,不然泪就顺着脸颊流下来。”王女士说。
许多人对手机依赖,会利用手机玩游戏、看电影、听音乐,作为功能强大的数码产品,除了普通打电话,发信息让人与人之间的沟通变得便捷,还能增加生活的乐趣。但是,经常在睡前玩手机可能会付出某些代价,或多或少会让健康受到威胁,应该去了解睡前使用手机的弊端,尽量避免。
如今,手机控越来越多,很多人都习惯一手一台手机,这也导致越来越多的人戴上了眼镜。尤其是老年人,身边的年轻人都出去工作了,他们想念年轻人时只能通过研究手机来跟年轻人说说话,有时候为了追赶潮流,还会拿手机看视频或者看小说,长此以往,就会导致眼疲劳过度和流泪等症状。
目前世界共有上百个手机品牌,累计2022全年上市的机型就有过千款,而面对目前手机换机周期的不断延长,“手机怎么选”又成为了最热的话题之一,今天用一篇长文,我们不聊参数,从手机由内到外,手把手告知您选择的思路。
随着手机电脑等电子产品广泛进入到人们的日常生活,越来越多的人群习惯弯腰低头使用电子产品,时常近距离用眼,缺少户外活动的时间和机会,这些习惯造就了现代眼病的高发,以及很多老年性眼病的年轻化趋势。随之而来的还会伴随不同程度的神经衰弱症状、肩颈腕部综合症,甚至内分泌的异常。
秋冬季,气候干燥、多风、室内取暖设备温度高等都会加速泪液蒸发,从而出现眼睛干涩酸胀、视物模糊等问题。再加上爱玩手机、平板、电脑……这也大大加重眼睛负担、引起不适,导致眼睛出现各种毛病。秋冬季较为高发的五大眼病,不得不防!