秋天到来，你是否时常感到莫名沮丧、情绪低落易疲劳、注意力分散这就是我们常说的“悲秋综合征”近日，#秋季是抑郁症等情绪病高发时段#、#医生提醒警惕悲秋综合征#等相关话题引发热议不少网友称最近“容易烦躁”“情绪很不稳定”医生提醒：秋季是抑郁症等“情绪病”的高发时段，公众要注意识别不良
经常看到很多家长反馈，孩子到了青春期，就像变了一个人，经常冲动易怒、爱发脾气、情绪低落。看了一本书叫做《大脑全书》，里面详细介绍了孩子情绪问题的原因，以及管理情绪的方法，如果了解这些大脑知识，你就不再纠结，而是豁然开朗。
总是觉得心里空落落的，很压抑，有时候一难受，还伴随着两肋胀疼，总想哭一哭，这是怎么回事呢?比如，如果是肝气郁结，到了一定程度，肝就会向眼睛发出指令，让我们哭出来，这是肝在“自救”，这个时候，我们就需要疏肝理气了。
前几天，＃夏天脾气暴躁可能是得了热怒症＃的话题，冲上了热搜。最近广州持续升温，有时甚至高达39摄氏度，人快热疯了，我的情绪也跟着“中暑了”:伴侣稍微说错一句话，我就会暴跳如雷，明明也不是什么大不了的事;
每年3-5月，医院心理科门诊量常出现季节性波动，许多人抱怨"莫名烦躁""提不起精神"。是什么原因引发的“春季情绪病”？一旦出现情绪问题，又该如何应对呢？我们不妨听听专家的建议。情绪波动背后有原因春季情绪容易波动，并非个例，究其原因有多方面。第一，生物学因素。
