春季万物复苏,屋后种的艾草也一片片绿油油的,每到这个季节,我们这里的人都喜欢摘下一篮子的艾叶来做好吃的,比如艾叶黄酒煮蛋,艾叶煎鸡蛋,艾粄等,这些美味都是我们广东人百吃不腻的,只要有艾叶,大家都会经常做来吃。
艾草是一种中药,它有很多的食用功效,比如说可以温经止血,散寒止痛,祛湿止痒等。今天就用艾叶跟大家分享一个非常养生的吃法,鸡蛋艾叶汤,这样做出来的鸡蛋艾叶汤,营养健康,滋补美味,而且做法特别简单,很容易就能够将其做出来。
家有三年艾,郎中不用来。艾叶不仅是一味用途广泛的药材,也是一种常见的田野时蔬。农历五月的艾叶既鲜嫩又壮实,可用于制作艾叶糍粑、艾叶馄饨、艾叶粥、艾叶蛋饼等美食;也可根据不同体质,用艾叶与不同药材食材调配做成药膳而发挥食疗保健作用。
大家好,进入春天以后,天气渐渐回暖,这个时候,就会萌发出许许多多的新鲜艾草,你知道艾草是什么吗?艾草又叫艾叶,艾蒿,它是我们日常生活中常见的一种植物,其营养价值丰富,含有大量蛋白质、膳食纤维、矿物质元素、碳水化合物、维生素等营养成分。