倒头就睡是多少人梦寐以求的技能,但对于部分人来说也有可能是一种负担。3月22日,据河南广播电视台民生频道河南郑州23岁的小易,只要一出家门就像“断电”一样,随时随地一秒入睡,大学毕业将近两年却迟迟不敢找工作。“一个正常的企业谁愿意要这种好瞌睡的员工啊!
对于一些人而言,让自己睡着不是一件容易的事,但对于另一些人而言,他们真的可以做到秒睡。由于睡眠问题,姜姜在深圳一家医院做检查,五次的小睡实验中,她平均睡眠潜伏期只有2.8分钟,其中最短的一次只用了48秒。
据39健康网报道:突然秒睡可能是睡眠障碍、过度疲劳、脑供血不足、电解质紊乱、低血糖等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致入睡困难、夜间频繁醒来等问题,进而导致短暂的快速睡眠。睡前放松技巧如冥想可改善睡眠质量。2.
“秒睡”也会让人深受折磨?近日,一条“女孩基因突变最快48秒睡着”的消息冲上热搜。热搜中的这名23岁女孩姜姜,从初中开始一上课就睡觉,大笑会晕倒,晚上噩梦不断,就这样被折腾了10年,直到最近入院检查才知道自己得了一种罕见病——发作性睡病。