点击右上方红色字体关注科技农场！“冬至，日南至，日短之至，日影长之至。”冬至这一天，是太阳最靠南的一天，也是北半球白天最短的一天，自此以后白天逐渐变长，太阳越来越充足，按照道理讲过了冬至应该逐渐变暖，冬至是最冷的一天才对啊，可事实为什么不是这样呢？
“夏尽秋分日，春生冬至时”。转眼到了冬至，冬至又称日南至、冬节、亚岁，不仅是重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。冬至是北半球白昼最短、黑夜最长的一天，今天以后，北半球的白天将慢慢变长。“三峡南宾城最远，一年冬至夜偏长。”冬至时节虽然天寒地冻，但此后我们离春天就一天天地近了。
大雪节气已过冬至也就在不远处，冬至也是至冷节气的代表，冬至之后将开启数九，数九寒天才是全年最为寒冷的时候，俗话说热在三伏冷在三九，而且三九也是小寒节气来临的时候，农谚称之为:小寒若在二三九，天寒地冻人乱吼。
所谓“冬至大过年”，说到广东人最爱的进 补话题，冬至进补应该怎么补？儿童能不能进补？天然又免费的补阳气方法，你做到了吗？“冬至吃晒补阳气，孩子春天长更高。”广东省中医院儿科主任杨京华表示，冬至补阳气，注意吃和晒，无论是儿童还是成年人，做好“冬藏”才能助“春生”，来年开春更强健。
俗语说“冬至大如年”，冬至是二十四节气中的重要节气，是四时八节之一，被视作冬季的大节日，冬至这天太阳直射在南回归线上，我们所处的北半球日照时间最短，黑夜最长。至此昼夜长短开始变化，夜消昼长。那么在一年中最冷的时节，我们应该注意些什么？如何养生调护呢？
