北京马拉松开跑,知乎成跑步爱好者专业讨论场2023年10月29日,北京马拉松暨全国马拉松锦标赛(北京站)(以下简称北马)在天安门广场开跑。作为本届赛事官方合作媒体,知乎以圆桌、直播、想法等形式打造了覆盖参赛者、马拉松专业跑者和普通跑步爱好者的多元专业讨论场。
■ 海南日报记者 张期望实习生 韦嗣愉近日,2024全国半程马拉松锦标赛(第一站)在四川眉山开跑,来自全国各地的1.6万余名跑友参赛。每年三四月份,都是马拉松赛事集中举办的时间段。近年来,随着城乡基础设施的完善,海南涌现不少跑步爱好者,他们坚持奔跑,为健康,也为快乐。
健康跑量是跑步爱好者关心的话题。那么,每周跑多少千米有益健康?每月跑多少千米,是保持健康所需要的最低运动量?健康成年人每周应进行150~300分钟中等强度或75~150分钟高强度有氧运动,每周应进行2~3次抗阻训练。
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓鹏2025年1月1日,随着新年的第一缕阳光洒满浮山湾的海岸线,“中粮可口可乐2025青岛迎新跑·跑迎新年第一缕阳光”在奥帆中心火炬大道拉开帷幕。三千名跑步爱好者齐聚一堂,以奔跑的方式迎接新年的到来。
马拉松参赛者在比赛中。 刘磊 摄中新网山东齐河3月26日电(康石磊 韩菲)2023全国马拉松比赛26日在德州市齐河县体育公园鸣枪起跑。来自全国各地的5000名跑步爱好者相约齐河,用脚步丈量黄河岸边的最美赛道,共同见证长跑界盛宴。
中新网肇庆3月31日电 (记者 蔡敏婕) 万人竞逐,一路生花。2024肇庆半程马拉松暨中马建交50周年友谊跑31日在肇庆古城墙朝天门前鸣笛开跑,来自世界各地的1.4万名跑步爱好者齐聚肇庆,在繁花胜景中感受运动的激情与春日的浪漫。海内外1.4万名跑步爱好者在肇庆感受春日浪漫。
来源:【昆明日报-掌上春城】掌上春城讯10月13日,2024奔跑彩云南名城名镇领跑赛第五站在昆明西山拉开序幕。作为国庆假期结束后的精彩活动,此次赛事共吸引了来自全省各地的2000余名跑步爱好者踊跃参与。
中新网南京10月15日电(记者 泱波)15日,“锦绣建邺·到此莫愁”南京河西滨江欢乐跑在南京市建邺区鱼嘴湿地公园鸣枪开赛,赛事共设活力跑12公里、欢乐跑4公里、亲子跑4公里三个组别,吸引了千名长三角地区跑步爱好者参与。跑步爱好者们在起点欢呼,相互加油。
封面新闻记者 伍雪梅12月22日,2024宜宾长江马拉松暨中国体彩“跑遍四川”总决赛激情在宜宾市主城区开跑。1.5万余名跑步爱好者齐聚长江之畔,共同奔赴这场盛大的运动狂欢,尽情驰骋在山水之间,感受运动的澎湃激情,品味城市的人文韵味。
来源:【新湖南云】湖南日报·新湖南客户端3月26日讯(通讯员 王蕾婷 阳远志)3月22日上午,由城步苗族自治县妇联、县文旅广体局联合主办的“奔跑吧邵阳”——城步“姐妹跑起来”主题活动在县民族文化体育中心火热启幕。
2月23日,中国田径大众达标健身步道系列赛暨悦跑西安10K挑战赛举办,吸引千余名跑步爱好者参加(资料照片)。3月19日,西安市民在曲江池遗址公园晨跑。春风轻拂,万物复苏。三秦大地的体育场馆、健身步道、城市绿道随处可见群众跑步的身影。
郑州市民邵先生是一名跑步爱好者,他原来一直穿的是尼龙板的缓震回弹跑鞋,为了提高配速他换上了一款最近很流行的——碳板跑鞋。穿上这种跑鞋之后邵先生的成绩有了不小的提升,可随之而来的前脚掌和小腿疼痛让他有些不安。