☻大家好，我是资深的育婴师西红柿妈妈！一位妈妈把小宝宝睡觉的模样，拍了下来发朋友圈。本以为会迎来一阵夸奖，却意外被人喷到吵架互怼。原来，是小宝宝双手举过头顶的模样，让一位男士不舒服了。那位男士留言：“小屁孩才多大点，就知道举手投降了？这样的娃长大还能有出息吗？一副软蛋样！
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。“诶，你听说了吗？很多人睡觉的时候把手举过头顶，居然能睡得更好呢！
睡眠姿势无外乎仰卧、俯卧和侧卧三种，每一种睡姿手放的位置也有所不同。仰卧仰卧时手臂最好自然伸直放在身体两侧。睡觉时也可以把手放在耳边做投降状。但双手上抬超过头顶，放在胸前和肚子上都不正确。手臂抬过头顶，肩部和上臂的肌肉不能完全得到放松，时间一长就会引起肩臂肌肉酸痛。
每个人都有自己喜好的枕头种类，一个大小、软硬、质地合适的枕头可以带来良好充足的睡眠。另外，宝宝枕头需要定期清洗，因为枕头或枕套上，经常会有宝宝的口水或汗渍，保持清爽干净，可以减少枕头滋生细菌，以免造成皮肤问题，损害宝宝健康。
要说孩子什么时候最难带，几乎所有的家长都会说，一定是在宝宝一岁以前。此时的孩子，不论是饮食起居，都需要大人细心照料。付出一点劳动没什么，最主要的是，如果孩子身上有什么不舒服，因为宝宝不会表达，家长往往不能及时了解并妥善解决。
长寿离不开健康生活方式。吸烟和过量饮食等不良嗜好会在不知不觉中减少预期寿命。最近，有专家指出以下几种方式易导致折寿。内裤不是每天都换。女性内衣裤一定要勤洗勤换，但是调查显示，52%的女性不是每天都换内裤的。微生物学家查尔斯·格巴博士指出，内裤穿一天，上面就会留有约0.
