人到中老年，各种各样的疾病纷至沓来，高血压、糖尿病、冠心病常常出现在中老年朋友的身上，除开这些大家都耳熟能详的疾病外，中老年男性频繁起夜也是一个十分突出的问题，随着年龄的增长，许多老年男性会出现不同程度的排尿异常，如尿频、尿急、尿不尽等，同时还会出现一个非常明显的改变，那就是夜尿次数的增加，有的人每晚起夜2~3次，有的人甚至起夜10余次，上述这些症状严重影响到中老年男性朋友的睡眠，长期这样下去，很多中老年男性的生活质量也会明显下降，长期排尿不好甚至会出现血尿、尿潴留等严重并发症。
中年时期，当身体出现以下五种症状时，可能在提醒你肾精已经亏虚，切勿掉以轻心！1. 五更泻：若每天早晨起床后首要之事就是上厕所，伴随腹泻，特别是对于一些先天禀赋不足、缺乏后天保养的人，肾精亏虚、命门火衰，无法温助脾阳，可能导致五更泻的情况。2.
在日常生活当中，有不少男性经常会出现频繁夜尿的现象。尤其是在临睡前喝酒，或者是大量饮水之后，这种情况非常明显。但只要改掉睡前饮酒以及大量饮水的习惯，夜尿频多现象很快就会缓解。如果排除这些因素仍旧会出现频繁夜尿的行为，一般与出现了肾虚现象有关。为什么肾虚会导致频繁夜尿？
黄冈的刘先生，三个月前，总频繁起夜，有时候半夜要去3、4次厕所。不过听人说上了年纪的人，夜尿也会多，因此就没放在心上。直到自己吃什么都没有胃口，身体还总是很乏很虚，自己调理了几个月依然不见好转，才到了医院检查。
寒冷的天气，大家都是凭着一腔勇气起床的，不过最让人头疼的，还是那没完没了的夜尿。那么夜尿增多，究竟是肾不好？还是上了年纪？该怎么改善呢？国际尿控协会（ICS）将夜尿定义为：夜间因尿意不得不醒来排尿，但睡前和早上的排尿不算。如果一晚因小便醒来两次以上，就是夜尿多。有夜尿一定是病吗？
