平常由于工作忙碌,而孩子也跟着我们很晚才睡觉,有生活经验的人都知道,熬夜一晚上,第二天会觉得身体乏力,口干舌燥,长时间处于熬夜晚睡中,容易脾气暴躁,上火,心情烦闷,还有平时饮食过于燥热,而这些都会让人虚火上身,容易阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干,老觉得这水都喝不够呀,而且晚上睡觉总