根据《中国居民膳食指南（2007）》及国外指南，婴儿1岁以内不建议吃含食盐的食物，而是吃原味食物。从宝宝开始添加辅食起，有的家长开始纠结是否该给宝宝吃食盐了。很多家庭早早就给孩子的辅食加了盐，特别是老一辈认为孩子不吃盐会没劲、走路不稳……那么，到底该如何给婴幼儿吃盐？
点击上方【关注】辣妈物语，不再错过每天孕产育儿知识~有些宝妈都会遇到同样的问题，就是婆婆要给宝宝吃盐，而宝妈觉得吃盐对宝宝不好。 那么宝宝究竟可以吃盐吗？ 给宝宝吃盐对宝宝到底有没有影响？有科学研究发现， 人体摄入食盐过多，很容易会引起心血管疾病，因而现在都开始主张提倡低盐饮食。
韬韬爸爸的育儿圣经，分享真正可实行操作的育儿心得。干货文章，篇幅较长，没耐心的家长可以直接拉到底部的【简单版结论】不要给一岁以下的宝宝吃盐，这应该是常识了。因为给宝宝吃过多的盐而造成的悲剧，韬韬爸爸少说都看见过好几次报道了但是像咱们家的保姆都老是会说，不给韬韬吃盐他会没力气的！
婴儿的肾脏功能发育还不健全，过早地添加盐会增加肾脏负担。并且吃含盐量过高食物的儿童有11%~13%患了高血压。此外，食入盐份太多，还会导致体内的钾从尿中丧失，而钾对于人体活动时肌肉的收缩、放松是必须的，钾丧失过多，能引起心脏衰弱而死亡。
豪爸超级奶爸 理性发声在我们养育宝宝的过程中，经常会听到各种关于长辈、前辈传授的经验和方法，网络时代的到来，更是让各种育儿方法和说法有机会更多地被我们看到！但是这些说法或者方法是正确的吗？他们到底是科学还是谣言呢？妈妈在一起全新栏目“十万个育儿真相”将为大家逐一揭开。
