血糖关联着人体健康的方方面面，血糖高会影响一个人的体重甚至情绪，从而形成慢性病。现代人为了保持健康，追求低糖饮食，甚至对照升糖指数表来选择食物。然而，控制血糖的秘籍还需要厘清几个重要的概念。食物标注了升糖指数如今，不少白领有健身和运动的习惯，偏好低糖低脂的食物。
低血糖的原因引起低血糖症的原因很多，大致可分为以下几类。(一)胰岛素过多：胰岛素瘤、胰岛细胞增生、胰岛细胞癌、异位胰岛素分泌瘤、降糖药物。临床上内生或外用胰岛素引起的低血糖症最常见。(二)反应性低血糖症：早期糖尿病、功能性低血糖、营养性低血糖。(三)对胰岛素过度敏感。
11月14日是世界糖尿病日，今年的宣传活动口号是：“了解风险，了解应对”。据国际糖尿病联盟数据，截至2021年，全球约有5.37亿糖尿病患者。中国糖尿病患者人数达1.41亿人，相当于每10个成年人里，就有1名糖尿病人。
“高血糖致病，低血糖致命”，糖尿病患者往往非常在意自己的血糖，严格控制血糖的升高，相比之下，对于低血糖的严重危害却往往不够重视。事实上，低血糖的危害丝毫不逊于高血糖，有时甚至更加凶险。严重低血糖会引起大脑功能障碍，超过6小时以上将导致永久性的脑损伤。
近日，一名1岁男童误食奶奶降糖药后成了植物人的消息冲上热搜。降糖药真有那么可怕吗？天津市第四中心医院内分泌科邵海琳主任提醒，降糖药不可怕，但不合理的服用或误服降糖药真的会要人命！低血糖其实也是糖尿病患者常见的并发症之一，发生低血糖是非常危险的事情，每一位糖友都要重视。
糖尿病的诱发因素1、降糖药物使用不当，包括磺脲类药物和胰岛素。2、合并肝肾功能损伤：病程长、肾脏排泄功能减退易造成降糖药物蓄积，从而引起药物性低血糖。3、饮食因素：进餐不及时、进餐量不足、用药与进餐时间不匹配均可诱发低血糖发生。
