但也正因为如此,不同的水,对于身体健康的影响程度,也是很多人所津津乐道的话题,如果您有留意过身边人的观点会发现,很多人对千滚水,隔夜水以及电水壶烧的水,都保有比较大的成见,认为这些水喝下去,可能会对健康产生负面影响,事实真的是如此吗?
"晚上我应不应该喝水?" 这是张伯伯在体检中心坐在我对面时问出的第一个问题。他的眉头紧锁,眼中透露出深深的困惑和担忧。张伯伯,一位72岁的退休教师,最近因为晚上频繁起夜而感到疲惫。他的困扰其实是很多中老年人共有的疑问:晚上喝水,究竟好不好?