当厨师那几年，我听到了太多让人“肃然起敬”的秘诀，有正道儿的，也有歪门儿的。“年轻人别浪费，把这肉好好洗洗，放热水里煮透了，再放油锅里炸炸，用的时候多放点鸡精味精，给上一点碱，这叫酸碱中和，出来的是甜味儿。”
牛肉是生活中人们爱吃的肉类食物之一，其中所含营养物质非常丰富，能够满足基本需求还有助强身健体。牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素B族，烟酸，钙元素，铁元素，磷元素，钾元素，锌元素，尼克酸，胆固醇，核黄素，维生素A，维生素E，脂肪等营养成分。
