近期很多人关注的一个话题：男子泄一次，肾精会亏损多少？禁欲多久会恢复？其实这个问题在我看来，还是得分情况如果是适度的房事生活是不会导致肾精亏虚的，反而还有益处；但如果你在房事上没有节制，很频繁的进行，这就会大量损耗你的肾精。
导语~通过戒色，身体肾虚真的可以恢复好吗？最近有不少年轻的朋友留言大体的意思就是戒色好久了感觉身体好了很多，但就是房事还是不行总是变化太小，为什么明明感觉身体好多了但是还是那个方面没有改进，通过戒色到底可以恢复到原来的状态吗？
树老根先枯，人老精先衰。一棵百年老树的枯竭是从树根开始的，而人的衰老则是从精气不足开始的；肾精，是先天之精和后天之精的总和，先天之精秉受于父母，为生殖发育之精，而后天之精来源于水谷精微的化生，为脏腑之精；先后天之精相互促进，互帮互助，人体之精才能充盛，也是决定人衰老的根本因素。
为什么说“肝寒可能会筋短，肾寒可能会精衰，脾寒可能会血虚”呢？其实这三种情况都是围绕“脏腑有寒”提出。而我们常讲寒为阴邪，除了伤及阳气，还可能阻碍气血的流通。那么今天，郭医生就给大家分享3个中成药，对应下面三种情况，散寒补阳，以供参考。
近年来，全国范围内的男性精子质量在快速下降，卫生部关于男性精子质量标准已经一降再降，从早期的精子浓度每毫升不低于1亿个精子，前向运动精子不低于60%，降至最新修订的男性精子浓度每毫升不低于1500 万，前向运动精子大于30%就算合格。
导语~少年不知精贵，老年看啥都流泪，一方大补精气让你恢复雄风。最近不少戒色的朋友和我聊天谈心，说的最多的就是悔恨过去的无知，流失了太多不该流失的精，如今长大成人了到了结婚生子的时候才发现自己身体确实出了问题，面对婚姻总是没有信心，生活质量也是非常的差，生活也是得过且过混一天是一天。
