乔女士今年四十五岁，是一名网络作家，她每天都要在电脑前写小说，灵感迸发时一整天都在电脑上打字。一开始她并没有放在心上，以为自己不小心磕碰了一下，也许休息几天就好了，可过了一个多月，疼痛感仍然没有改善，甚至手指都不能弯曲，特别是大拇指，自己的工作也受到了影响，为了不影响自己的工作，她只好去医院检查。
腱鞘炎是手指部常见疾病，腱鞘炎常见于从事繁琐日常家务活动的中老年女性，或从事器乐演奏、货物搬运的人群，如今随着生活方式的改变，长期使用手机、电脑的年轻人，也容易患上腱鞘炎，我们常常称之为“鼠标手”、“键盘手”、“扳机指”。
“手指莫名其妙的疼痛、活动受限，是怎么回事？看了很多科室的医生，被告知是腱鞘炎，但用了许许多多的治疗，还是不见好转，痛苦！”经常在接诊中听到患者说这样的话，特别是中老年女性居多。那究竟是不是腱鞘炎？要如何判断以及治疗呢？今日，我们一起来聊一聊。究竟什么是腱鞘炎？
在门诊中遇到的腱鞘炎患者，高达 90%是源于同一个因素——抱娃过多或者家务繁重。身为一名疼痛科医生，腱鞘炎患者在我的诊室里屡见不鲜。其中，大部分是 50 岁及以上的中老年女性，也有不少年轻的宝妈。由于长时间抱娃，手指需要频繁地弯曲伸直，这使得腱鞘、肌腱遭受损伤，进而引发炎症。
中国军网·解放军总医院联合推出腱鞘炎、腱鞘囊肿需要手术吗？不知道你有没有这种感觉辛苦工作一天后或者做完家务又或者手机玩久了突然感觉手腕疼痛有时候会疼得动不了……这是得了人们常说的腱鞘炎么？怎么区分腱鞘炎、腱鞘囊肿？该如何缓解？需要手术吗？
6月，杭州LGD.NBW发布公告称，队长许鑫蓁（ID：九尾）手伤发作，医生诊断其为腱鞘炎复发。受此影响，许鑫蓁将缺席队伍夏季赛首战。电竞选手中，受腱鞘炎困扰的不在少数，像王者荣耀项目选手郭桂鑫（ID：诺言）、英雄联盟项目选手简自豪（ID：Uzi）等都曾患此病。
腱鞘炎的症状一般有四个：“痛”“肿”“响”“限”。得腱鞘炎有三个原因：①长期重复一个动作，比如用鼠标、拎东西等；②长时间保持同一个姿势，比如玩手机；③突然短期内大量做某一个动作产生急性损伤，进而导致腱鞘炎。
央视网消息（策划/阚纯裕 编导/及玥 剪辑/彭俊）：随着生活、工作方式的转变，人们久坐的现象越来越普遍，颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛等疾病的发病率也随之升高，并呈年轻化趋势。2019年，“职业健康保护行动”将颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生、坐骨神经痛列为劳动者个人应当预防的疾病。
指肱二头肌长头在鞘内长期遭受摩擦、劳损而发生退变，粘连，使肌腱产生疼痛及功能受限的病症。肱二头肌长头起于肩胛骨盂上结节，经过肩关节在结节间沟与横韧带形成的骨性纤维管道中通过，当上肢外展屈伸肘关节时，肱二头肌长头易产生磨损而引发病变。
从手腕到胳膊肘到肩膀，身体的疼痛信号时刻提醒着我们，某些“零件”需要定期维修了。肌腱是一个没有弹性的组织，在活动时为了能牢固的固定两端，需要一直保持着有张力的拉扯，时间久了这条“连接环”就会老化，造成肌腱里小纤维的撕裂，产生疼痛感。
