有很多人啊，晚上睡觉爱打呼噜，还觉得这是睡眠质量好的表现，但其实啊，睡觉打呼噜是一种病，严重时还会发展成睡眠呼吸暂停综合症，导致人严重缺氧，甚至猝死，特别是在呼吸科，有些病人甚至需要戴着呼吸机睡觉，这种情况也并不少见。
在日常生活中，很多朋友都被打鼾问题困扰着，想甩掉它却一直找不到有效的方法。肥胖是打鼾的常见诱因，因此，减重是减轻打鼾症状的重要手段。除此之外，在日常生活中，通过养成良好的睡眠习惯、进行防打鼾练习，以及使用一些防打鼾小妙招，一部分人也是可以实现减轻打鼾症状，甚至停止打鼾的。
前段时间，防止打鼾的牙套引发大家关注，这个止鼾工具有效吗？打鼾是我们生活中很常见的一种现象，但是打鼾的人往往并不清楚自己打鼾，直到家人或朋友告知才发现。打鼾，其实是因为上气道部分狭窄或者堵塞，导致空气进出不畅，气流通过时让咽部软组织振动，从而发出声音。
近日，湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）呼吸与危重症医学科迎来了来自安徽的小王——他希望找到解决长期困扰自己的“呼吸难题”的解决办法。小王，一位身高178厘米、体重110公斤的自由职业者，长期受肥胖和不规律生活方式的困扰。
潮新闻客户端 记者 孙燕 通讯员 王蕊 江晨近日，美国总统拜登在白宫接受记者采访时，脸颊上可以看到绑带留下的勒痕。白宫当天发布声明证实，他使用了用于治疗睡眠呼吸暂停综合征的呼吸机。无独有偶，前段时间，有媒体报道称，霍启刚被诊断出患有失眠障碍和中度睡眠窒息症。
睡眠呼吸暂停综合征躺在床上，闭着眼睛，努力地试图入睡。然而，你旁边的他/她却不停地打呼噜，像是一台机器发出的声音使你无法入眠。你已经尝试过很多种方法来解决这个问题。你尝试睡眠耳塞，但那只会让你感到更加难受；也尝试让她/他改变睡觉姿势，但似乎效果不大。
直到有了室友、床伴。睡觉时打呼不代表睡得好，反而是睡眠呼吸中止症的前兆，会严重影响身体健康。打呼又称为打鼾、打鼻鼾，是入睡后呼吸道的肌肉张力下降，呼吸道受到挤压、呼吸气流受到阻力，软颚和舌根震动而产生声音或呼吸暂停的情形。
睡觉打呼噜是很常见的情况。在广泛遭遇睡眠问题的现代人看来，打呼是睡得香甜的表现，甚至还挺令人羡慕。但呼噜声中暗藏危机，有时它是疾病的预兆，是身体发出的求救信号。打鼾的分类1.生理性打鼾可能是身体疲劳或醉酒造成的，一般对身体健康没有影响。特点：听起来鼾声均匀，且有节奏，持续时间短。
中国青年报客户端讯（田姗姗 中青报·中青网记者 刘昶荣）近日，一则歌手王栎鑫使用呼吸机终结呼噜梗的新闻引发热议。他在综艺节目中透露自己有时睡觉打呼会把自己憋醒，需要通过呼吸机来治疗鼾症。此前，奥运会体操冠军杨威也发文称“曾经壮硕的运动员，如今带上了呼吸机”。
