益生菌是维持人体肠道菌丛的平衡的微生物之一，具有促进消化、增强人体免疫力、预防感染等多重作用，对于维持身体健康具有重要意义，因此许多厂家开发的以益生菌为主的药剂，其本意是通过补充益生菌来治疗疾病，但很多人把益生菌当做普通的保健食品，甚至有很多以益生菌为买点的厂家说益生菌可以有病治病，无病防身，从而造成益生菌的滥用，今年就和大家如何科学服用益生菌和相关药物。
关于肠道你了解多少？肠道是人体最大的免疫器官，人体约95%的营养由肠道吸收，约80%的毒素通过肠道排出，约70%的免疫力由肠道掌控。所以说健康始于肠道。肠道是人体消化吸收的重要场所，也是人体最大的免疫器官，在维持正常免疫防御功能中发挥着重要的作用。
每个人每天都会放屁，大多数人每天的屁在5-10个左右，多的人可能达到14个。之所以会有屁，是因为我们的肠道里有大量的细菌，细菌会分解肠道内容物，从而产生了大量的气体，如果气体总是堆积在肠道内，很容易引起腹胀不适，及时放屁，有助于缓解腹胀感。
