很少有家长愿意给孩子喝饮料，但有一种饮料例外，那就是乳酸菌饮料。孩子哭了闹了、不吃饭、不吃药就拿它来哄，口味非常好，可以说是喂药神器、下饭神器。甚至有些家长把乳酸菌饮料当作营养品，天天给孩子喝，全因为这类饮品通常会宣扬有“增强肠胃健康”、“增加免疫力”一类的保健功效。
(武汉晨报 记者李冀)益生菌润肠道，乳酸菌饮料是深受喜爱的低温液态乳品。不少烟酒副食店和小型批销点销售此类乳品均为低温冷藏，但其分销运输做不到全程冷链物流，随着气温升高，常温已不适合存放低温乳酸菌饮料。
补充益生菌初期，身体某部位出现反应和不出现反应都很正常。这是你相应部位现在或曾经有过问题，益生菌正在调整你身体的这个部位，补充益生菌会把一些老毛病统统翻出来，让这些病症重新出现（因为这些病您并没有彻底根治）然后再进行彻底调整解决。这些症状类似疾病症状，我们称它为好转反应。
（作者：国家二级公共营养师 程路，原创作品，未经许可，请勿转载）导读目前市面上的乳酸菌饮料可谓多如牛毛，而它们绝大多数都打着维护肠道健康、0脂肪的旗号，这让消费者眼花缭乱，无从选择。那到底什么是乳酸菌？乳酸菌和益生菌是什么关系？乳酸菌与我们的肠道是什么关系？
很多人都知道乳酸菌对身体健康有益，但如果食用或选择不当，吃了也等于是“白吃”。这是因为很多活性乳酸菌一进入肠道就被胃酸杀死了，无法达到整肠清肠的作用；有些乳酸菌则在一天内就被排泄出来了。更多时候，人们吃下肚的是乳酸菌的“尸体”，因为产品可能保存不当，乳酸菌已“死”在高温下。
