“秋天吃芋头,年年有余头”,眼下正是芋头丰收的季节,虽然其貌不扬,但吃起来可是十分美味——绵软细腻又带有丝丝香甜,不仅是平民百姓餐桌上的常见菜品,更是受到了不少文人墨客的喜爱:杜甫说:“我恋氓下芋,君思千里莼。”苏东坡更是夸它:“香似龙涎仍酽白,味如牛乳更全清。
芋头燕麦糕今天,让我们跟随上海中医药大学附属岳阳医院营养科马莉主任医师,学做一道美味糕点——芋头燕麦糕,为冬季增添一丝温暖和甜蜜的滋味。原料:芋头200克、燕麦片20克、红薯粉150克、糖40克、油少许、桂花酱适量。做法:1.芋头洗净、去皮,再蒸熟备用。2.