说起秋葵，不得不提到它黏乎乎的口感，也因这个特点，爱吃它的人觉得特别好吃，不爱吃的又嫌弃得要命。其实，主要是因为其含有的多糖类物质，它是一种植物膳食纤维，虽然难以被人体消化吸收，却有维持肠道健康、促进肠胃蠕动的作用。
导语:维C是苹果13倍，被称为“天然的养胃菜”，春天要多吃，烙饼最香!春回大地，蔓草出芽，春天是个适合调养身体的季节，很多朋友都听说过“十人九胃”的说法，胃是我们人体中非常重要的又很脆弱的器官，平时一定要注意保养好肠胃，春天正是养胃的好时节。
再贵也要吃，它是公认的“蔬菜之王”，一通便，二养胃，三增强免疫力。大家好，这里是百变小厨坊。而这种蔬菜就是莼菜，现在可能很多朋友现在是第一次听，在以前呢，基本上只是在北方和沿海带地区出现，而现在交通便利，在超市里面都能买到。
