如果说你排便很费劲，每次都得用很大力气，不然就感觉那大便好像都到肛门口了，就是出不来，就算出来了，大便也发黏发软，很不舒服，那你就是气虚型便秘，因为气虚所以不能把大便推出去，另外你平时可能还会感觉浑身没劲，小腹坠胀，那这时你就需要补补气了，就可以用个补中益气丸。
好几天没有“大号”感觉肚子里藏了个小宇宙随时要爆炸💥使出全身力气😖但还是“颗粒无收”🈚️……这个中秋节，月饼、大闸蟹、各式菜品轮番上阵，嘴巴享受的同时，肠胃却“累坏了”，很多人出现大便干燥、上厕所间隔时间长、肚子胀气等情况。加上秋季天气本就干燥，该如何守护肠道健康呢？
红网时刻新闻3月17日讯（通讯员 舒丽）生活中很多人都有过便秘的现象，或是几天不排便，或是想排便却又拉不出来、要用很大的力气，又或是拉出来了，但粪便很干或者很少等，总之就是各种让你拉得不畅快。而之所以发生便秘，与人们的日常生活习惯不无关系。
