在2021年，中国老龄协会曾经发布《认知症老年人照护服务现状与发展报告》，报告中显示，我国60岁以上老年痴呆患者，大约有15000万，并且这个数字还在逐渐增长，预计20年后，我国老年痴呆人数将超过2200万。
人的一生如同一条抛物线，青壮年如日中天，年龄大了身体就像一台老旧的车辆，各种毛病一个个慢慢浮现了出来。家里六十多岁的父母，这些年记性明显有些衰退，总是出现做完饭忘关阀门，出门忘带手机等情况。出现这样的状况，有可能是身体内缺乏卵磷脂了。
中新网北京9月29日电 今天是世界心脏日，在中国，心血管疾病患病率持续增长，越来越多的人通过定期体检来监测自己的心血管健康指标。比如，血脂是体检过程中不少人极为看重的检查项目，但是，很多人对血脂健康并不了解，甚至还有一些误解。
如果不差钱，建议中老年人:多吃6种“高磷脂”的食材，身体更强壮。因此，在选择之前就要清楚它们之间的区别:磷脂是一种含有磷脂根的类脂化合物，它是生命的基础物质，是身体必需的一种营养物质，对身体很多功能有至关重要的作用，可以调节新陈代谢、增强体能，防治老年痴呆、骨质疏松等老年病。
有这样一个真实的故事，在美国有一位34岁的妇人发生了车祸，经过12天的抢救终于活了过来，但是这位女士却经常因为头痛而情绪不好，发脾气，医生给她服用了一种神奇的物质，这位女士的症状就奇迹般的好了起来，这个神奇的物质就是卵磷脂。
你是否曾经在重要时刻忘记了某件重要的事情？或者感到记忆力不如从前？其实，饮食和记忆力密切相关。通过调整饮食习惯，我们可以显著改善记忆力，甚至预防一些认知障碍。今天，吕医生将为大家解密哪些食物和饮食模式能助力增强记忆力，哪些食物又是我们应该避免的。哪些营养素和食物有助于增强记忆力？
有句话叫“人老脑先老”。大脑是我们身体的“指挥官”。不论是思维、说话、走路，还是饥饿等感知，都受到它的调控。但随着年龄增长，大脑也难逃衰老的命运，稍微上点年纪，就经常会出现记忆力下降、总丢三落四的现象。有点时候前一秒还在说话后一秒就忘了要做什么事。
