乒乓球运动强度适中，比较安全健康，适宜广大运动爱好者。但需要注意的是，如果打乒乓球时动作不当，或是过度训练，也可能会造成运动损伤。肩关节损伤乒乓球运动中的扣杀、提拉、弧圈球等动作，都伴随着肩部的旋转，肩部如果长期旋转磨损，容易造成肩部疼痛、肩袖撕裂。
视频: 《乒乓球比赛视频》乒乓球学校内部自由对抗赛 02完整版业余选手由于无专业教练的指导,大部分动作均为打野球动作，或多或少存在动作不规范，发力蛮，用劲僵，关节运动过大等一系列问题，再加上运动前不热身，直接比赛争胜负，拼劲很足，错误动作长期存在导致身体活动部位出现酸胀麻，甚至到
在刚刚结束的里约奥运会中，中国的乒乓球运动员毫无悬念的包揽了乒乓秋项目的四块金牌，再一次向世界各国展示了名副其实的中国乒乓球梦之队的风采。所向披靡，乒乓天团。确实，我们的国球如此让人骄傲，在本届奥运会一些其他项目遭遇滑铁卢时，它依然稳稳地守住了骄傲。
乒乓球运动在我国参与的人数多，年龄范围广，男男女女，老老少少，甚至还有体弱病残。平时看到一些球友，包括年轻人，打球时间长、发力猛，甚至就像在“打砸抢”，体力消耗很大，大汗淋漓，不愿休息。有人打球就不是在锻炼身体，而是在伤害自己，为中老年时埋下祸根，到一定的年龄就会发作。
在今天凌晨结束的里约奥运乒乓球男子单打1/4决赛中，中国选手张继科在比赛中以4-1击败日本选手丹羽孝希 ，晋级，赛后，马龙在接受采访时表示，第一局的失利激发了自己的斗志。张继科说，“第一局的失利反而激发了他的斗志，第二局开始就比较正常了，也延续了自己此前的良好状态。
