无关年龄、无关性别，可以健身，也可以随时随地地享受身边景色，论起骑行的好处，那可是能说上一堆，但是，也有不少人在骑行之后，出现手腕疼痛、膝盖疼痛等问题，明明是老少咸宜的骑行，为什么会让骑行者遇到这样的问题?
髌腱是连接膝盖和小腿的肌腱，屈伸膝盖时髌腱会紧张，如果运动过量，或者近期进行过高强度的体力劳动，膝盖反复屈伸次数太多，就有可能引起髌腱炎，疼痛先从似有似无开始，然后发展为一运动就疼，最后影响到日常生活中的动作。
