大家好,我是潘医生。在日常生活中,我们常常按压这五个身体上的穴位,可以帮助我们清热去火,舒缓全身的不适感。首先是劳宫穴,位于握拳时中指的位置,用于缓解心火。如果您经常感到心烦、心悸、失眠多梦或口舌生疮,按压劳宫穴可能有助于缓解这些症状。
假期结束,在熬夜、嗨聊、聚餐的加持下,一不小心就容易“引火上身”,轻则长口疮、起痘痘,重则导致生病。“上火”是一组症状的总称,包括口腔溃疡、咽喉干痛、头昏眼胀、眼睛红肿、鼻热出血、皮肤干燥、便秘等症状。