诞生于陕西省延安市安塞区的安塞腰鼓是根植于黄土地的艺术。安塞腰鼓表演讲究“六劲”：摇头晃脑有股能劲，挥槌有股狠劲，踢腿有股蛮劲，转身有股猛劲，跳跃有股虎劲，全身使出一股牛劲。目的是要让观众看着带劲，听着鼓劲。
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安塞人挥洒着激情和豪迈，把土生土长的民间艺术——腰鼓，以其特有的艺术形态和震撼力打向了全国乃至世界，造就了闻名遐迩的“安塞腰鼓”，同时被冠以响亮的名号“天下第一鼓”。安塞腰鼓有几大特性：一：鼓点步法：安塞腰鼓讲究的是鼓点简明、步伐沉稳、鼓声响亮、狂野霸气。
安塞腰鼓可以说是中国最著名的一种独特的民间大型舞蹈艺术，具有2000年以上的历史。可由几人或上千人一同进行表演，磅礴的气势，精湛的表现力令人陶醉，被称为“天下第一鼓”。安塞县招安镇新庄科村出土的宋代腰鼓人物画像砖早在1986年，安塞腰鼓就荣膺《全国民间音乐歌舞电视大奖赛》的大奖。
安塞腰鼓塞腰鼓表演可由几人或上千人一同进行，磅礴的气势，精湛的表现力令人陶醉，被称为“天下第一鼓”。1996年，安塞县被国家文化部命名为“中国腰鼓之乡”。国家非常重视非物质文化遗产的保护，2006年5月20日，安塞腰鼓经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
鼓槌落下的瞬间，空气仿佛炸裂。百余位头系白羊肚手巾、腰扎红腰带的汉子敲打腰鼓纵情跳跃，鼓声咆哮、红绸飞舞、黄土荡天、气势磅礴……安塞腰鼓震天吼。“安塞腰鼓是根植于黄土地的艺术。”潜心研究安塞腰鼓多年的学者张新德说，“古时候，安塞地处边塞，山大沟深，自然条件恶劣。
