大众卫生报·新湖南客户端6月18日讯(通讯员 何穰 邓浩 记者 王璐)长沙61岁的王先生去年刚退休,一次骑电动车不小心摔了一跤后,总感觉腰背疼痛、腹部胀痛,慢慢出现进食困难、呼吸不畅等症状,经检查发现腹膜后肿瘤。
气机一通,浑身轻松,你是不是经常感觉肚子里边很胀,有的也不是吃撑的那种胀,就是感觉肚子里边总是憋着一股气,平时放屁还很多,喜欢反酸烧心,打嗝等情况,这可能是气堵着了,中医认为气不通则血不通,气血不通则全身不通,不通则病。
“大夫,一天感觉没有吃啥,我总是肚子又胀又大,屁很多,一个接一个的,整的非常尴尬”,这是一个朋友在后台的留言,其实这样的情况并不是只有一个是这样人,在就诊的时候也有非常多这样的问题,只不过就是轻和重的区别,那这是怎么回事?该如何解决?下面李医生就给大家说说。
想放屁放不出来,这种感觉真的很难受,今天教大家3个小动作,减少胀气,实现放屁自由。第一,双腿跪坐,双腿及双脚脚跟打开,为了保护膝盖可以在膝盖窝下方垫一条小毯子,臀部坐向脚跟,保持5-10分钟,这个坐姿可以刺激到胃经,促进胃肠蠕动,促消化;