大众网记者 杨晓玲 潍坊报道10月15日歌尔·首届潍坊马拉松赛就要鸣枪开跑了今天给大家盘点一下跑马拉松时需要注意的各种事项如果你是打算跑马拉松的新人可要仔细阅读哦！赛前攻略不宜参加人群心脏病、高血压、糖尿病、过度肥胖、年纪太大等赛前装备1.合适的跑鞋。
4月16日，武汉马拉松顺利举行。在充分感受城市热情、享受运动快乐的同时，也有一些业余跑友遇到运动伤痛的困扰。18日，武汉市第四医院运动医学科专家提醒，如果长距离跑步后出现膝盖持续疼痛，不得不直着腿走路的现象，很可能是遇到“跑步膝”，应尽快到医院处理。
极目新闻记者 徐平通讯员 龚志铭楚韵虾乡，奔跑潜江！中国虾谷·2023潜江返湾湖湿地马拉松将于11月19日鸣枪起跑，你准备好了吗？17日，潜江马拉松组委会为参赛选手贴心地奉上了参赛攻略，希望每位选手都能安全完赛，享受潜江马拉松！
2024泰安马拉松赛交通管制通告2024年11月3日，我市将举办2024泰安马拉松赛。为保障赛事安全顺利进行，根据法律法规规定，泰安市公安局交通警察支队决定对比赛路线采取交通管制措施。现就有关事宜通告如下：一、管制路线比赛设全程马拉松、半程马拉松和健康跑三项赛事。
“半马”“全马”和“四分马”，跑者对此肯定不陌生，但无关于距离，站在起跑线，鸣枪，跑下去，便是马拉松存在的意义。42.195公里，是马拉松全程距离，也是一段感受城市文化底蕴的悦心之旅，也因此，这项极具挑战性的长跑运动，近年来备受喜爱。
都能快乐奔跑、安全完赛~开跑时间:2024年11月24日7:30。参赛选手因身体状况需要而继续接受的非比赛中以及非急救性质的医务治疗所产生的相关费用，均由参赛选手自行与医院结算，后与保险公司协商按程序进行理赔。
从三月下旬到五月，有数场马拉松赛事陆续在上海上演。为此，沪上骨科及运动医学专家特为热爱马拉松运动的人准备了一份健康锦囊，一起来看看～尽管近年来热爱长跑、参加马拉松的人越来越多，但根据《健康中国行动（2019-2030）》显示，我国城乡居民经常参加体育锻炼的比例为33.
来源：【爱济南新闻客户端】马拉松是一种高强度、高耐力的有氧运动，能够显著提高心脏和肺部功能，降低体脂，提高机体免疫力，显著增强体力、耐力、意志力。2024济南(泉城)马拉松将于10月27日鸣枪开跑，本次比赛起点位于济南市大明湖风景区。
来源：【泰安日报-最泰安】泰安日报社·最泰安讯11月8日，记者从泰安市公安局交警支队了解到，11月12日2023泰安马拉松赛期间，为保障赛事安全顺利进行，经市政府批准，市交警支队决定对比赛路线采取临时交通管制措施。据了解，比赛设全程马拉松、半程马拉松和健康跑三项赛事。
