都知道明星为了减肥有多拼，不但要坚持运动而且对热量摄入也是严格把控，但是看了《姐姐的爱乐之程》，还是被姐姐们严格的自律精神惊讶到了!自从《乘风破浪的姐姐》大火后，平台很快就乘胜追击，推出了团综《姐姐的爱乐之程》，宁静、万茜、孟佳、李斯丹妮、张雨绮、郁可唯、黄龄7人组成姐姐团，开始环中国打歌旅行。
明天就是元旦啦！今晚做些什么好呢？亲友聚餐、朋友聚会、逛街散步……最后，再来一顿夜宵吧！如何健康吃夜宵？从健康角度，我们还是应该尽量做到有规律地安排好每日的三餐，如果偶尔想要吃夜宵（比如今晚），建议尽量做到以下几点↓↓↓1.临睡前1至2小时吃夜宵建议在睡前1至2小时吃夜宵。
