近日，有网友注意到，在电视剧《漫长的季节》中还有啤酒肚的演员秦昊，直播时已经明显瘦了下来。在网友询问后，秦昊和家人分享了其“瘦身食谱”，其中有的日子一天只喝豆浆，还有的日子一天只吃三根玉米。秦昊表示，此种做法可能会给身体造成伤害，“我并不推荐，我只是为了工作。
“我们健身房很多人都在‘抄作业’，毕竟秦昊瘦得很明显，但我坚持不下去。”近日，长沙市民罗薰在自己的小红书上发文表示，打卡坚持了3天“秦昊食谱”，结果晚上饿得胃痛，不得已吃了一碗面暖胃，减肥计划泡汤。热播剧《漫长的季节》收官后豆瓣评分上涨至9.5分，火了一把。
最近，演员秦昊的减肥经历登上了微博热搜，相关瘦身食谱也引发了大量讨论。靠着这份减肥食谱，秦昊自称五天瘦了八斤。因此有减肥心切的市民朋友也心动了，决定模仿尝试，不过也有人对食谱持怀疑态度。那么，这份明星的减肥食谱真靠谱吗？记者在网上看到，这份瘦身食谱其实非常简单。
最近国产悬疑剧《漫长的季节》大火。剧中，饰演龚彪一角的秦昊是不是胖得让你差点没认出来？不过，最近秦昊已经完全瘦回来了。“他是如何做到胖瘦自如的？”广大网友期待瘦身秘籍，秦昊的妻子伊能静在微博上分享的秦昊瘦身食谱迅速冲上热搜。
最近国产悬疑剧《漫长的季节》大火，也意外带热了一张减肥食谱。为了配合角色需要，剧中男主角之一的秦昊在拍摄《漫长的季节》前“整容式增肥”，后来新剧角色需要秦昊“瘦出棱角”，他又开始快速瘦身。随后，秦昊的妻子伊能静在微博上公布了这张“瘦身食谱”。
极目新闻记者 廖仕祺视频剪辑 廖仕祺通讯员 周珊 詹文雪绘图 刘阳最近国产悬疑剧《漫长的季节》大火，也意外带热了一张减肥食谱。为了配合角色需要，剧中男主角之一的秦昊在拍摄《漫长的季节》前“整容式增肥”，后来新剧角色需要秦昊“瘦出棱角”，他开始快速瘦身。
“前5天8斤，后面一直掉，目前掉20斤了。”5月3日，演员伊能静在微博上分享了同为演员的丈夫秦昊的瘦身食谱，并表示，秦昊依靠这种方法目前已经减了20斤，不过并不赞成大家模仿。图源：网络 在最近播出的电视剧《漫长的季节》中，演员秦昊饰演的龚彪一角，有着大大的啤酒肚。
