春花开起来广场舞high起来不过扭起来要适度小心腰椎盘突出哦小体今天邀请到了静安区市北医院的专家为大家送上这份广场舞健康提示“腰突”事出有因越来越多的老年人开始重视运动锻炼，广场舞尤其受到欢迎，这种运动能增强心肺功能、改善血液循环、促进身体的灵活性，但也可能会造成一些意想不到的健
最近，我们看到了一种非常特别的舞蹈——“科目三”舞蹈，它在网络上火了起来，引起了广泛关注。然而，一些人在模仿时没有掌握正确的技巧，导致身体受伤或者不适。那么，这种舞蹈对我们的健康会造成哪些伤害？又该如何做好预防？本期节目我们就来说说这方面的话题。
