看视频学做菜，享受不一样的地方美食银耳莲子羹如果说甜品让女同胞们感到困扰、那这一定是例外，不仅香甜可口、还兼具多种营养功效，同时粘稠羹料入口即化什么？怎么做出粘稠的羹汤？……选用无硫的优质银耳煮的时候就能够轻松煮出胶质接下来就是这道银耳莲子羹的做法了！
在这个寒冷的季节，我选择用这种方式表达我的爱！！为你爱的人收藏下吧 难度：切墩(初级) 时间：1小时以上 主料 银耳25g 红枣4颗 莲子25g 雪梨100g辅料 冰糖150g 枸杞5g银耳红枣莲子羹的做法步骤1.
秋意渐凉，季节转换皮肤也有点感觉易干燥了，是要多喝点养颜的汤水了哦！刚好拥有了膳魔师焖烧罐，非常开心！因为可以用它做出养颜美肤的汤水呢。银耳莲子羹是我经常吃的甜汤，羹浓味甜，口感润滑，李时珍在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味。
原料：干银耳50克，莲子50克，冰糖15克，精盐2克。银耳莲子羹怎么做：1．银耳、莲子放入温水中泡软，银耳去杂质；莲子去皮。2．银耳、莲子和400克水同放锅中，烧开，放入冰糖、精盐，待冰糖化开，盛出即可。银耳莲子羹的特点：细嫩软绵，清香可口。
做法步骤1、准备好食材，银耳莲子提前泡发，银耳去掉杂质，冲洗干净，撕小朵;莲子去芯洗净;紫薯去皮洗净切小丁;2、银耳和莲子放入锅中，加入适量清水，大火煮开转小火慢煲1小时左右，煮至银耳变软，汤汁渐稠;3、再加入紫薯和冰糖，，再次中火煮开转小火继续煮上30分钟左右;4、煮至紫薯软糯
银耳百合莲子羹分类：汤羹 作者：尘欢 创建时间：2013-07-28 11:49:33 描述：最近市场上有新鲜的百合卖，所以买些回来煮了这款糖水。在这样炎热的夏季，来上一碗解暑又美容。入冰箱冷藏后再食用，口感更好。用料：银耳 百合 莲子 枸杞 冰糖 步骤：0. 原料备用。1.
做法步骤1、准备好材料，银耳要选购黄色无硫熏的的，市面上所售的白色银耳很多为硫熏过的，晒干或烘干后的银耳正常的颜色为金黄色，只有新鲜和泡发后的银耳为白色。2、桂圆剥壳洗净，银耳剪去老根泡发两个小时，莲子同样也泡两个小时，莲子芯比较苦，要挑去的。
点击上方“开饭”可以订阅哦上周末，乐乐妈的焖烧杯煮鸡蛋反响很热烈呢！纷纷要求我们再多发焖烧杯的食谱。嗯嗯，今天我们就来做一道银耳莲子羹吧！秋天天气干燥，多喝点汤水，润燥哦:)很多时候，糖水这类的东西，并不讨爸爸的喜欢。如果用煲汤的锅来煮的话，一大锅，不知道要喝多久。
