3月19日,2023重庆马拉松将开跑。届时,3万多名跑步爱好者将齐聚南滨路,享受跑步带来的快乐。除了重马外,近期重庆还将举行多场马拉松。“跑马”前后,市民应如何科学拉伸?拉伸运动又有哪些常见的误区?陆军军医大学西南医院康复科副主任医师陈翰教授对此进行了解答。
丹尼尔·多·纳西门托2022年的纽约马拉松上,南美洲马拉松纪录保持者丹尼尔·多·纳西门托(Daniel do Nascimento)在发令枪响后第一个冲出去,前5公里以惊人的速度领先,前10公里用时28分42秒。
当上海半程马拉松、上海女子半程马拉松赛回归赛道,跑者们的热情也回来了。近日,中国田径协会特意发布了《路跑赛事安全参赛倡议书》,希望每一位跑者都能科学训练、健康参赛、顺利完赛并且平安回家。作为健康的第一责任人,跑者们应该如何保证自己在跑道上的安全?
立夏之后,随着气温一起升高的还有人们跑马拉松的热情。近一个月,全国各地举办了多场马拉松,武汉、北京、上海等地的赛事在社交平台成为热门话题。许多普通体育爱好者也报名加入,不过在跑马拉松前如何拉伸可有讲究。对此,科技日报记者采访了相关专家。首先,我们来了解下什么是拉伸。
11月24日上午八点,2024贵州铜仁·梵净山冬季马拉松鸣枪开跑,来自世界各地的上万名跑友齐聚铜仁,奔跑在梵山净水之间,用脚步丈量这座城市激情与欢乐。随着发令枪响起,属于梵净山的体育盛会被点燃,浩浩荡荡的队伍宛如一条巨龙冲出拱门。
来源:【扬州发布】4月16日,停办三年的扬州鉴真半程马拉松将正式回归。为了让广大跑友更加安全、科学地畅跑扬州“好地方”,扬州发布推出《小布教你科学跑扬马》系列视频,我们将邀请扬州各位运动专家,为大家带来详细的备战讲解。
今日(4月14日)7时,2024年北京国际长跑节——北京半程马拉松在天安门广场起跑。终点设在奥林匹克公园中心区庆典广场,共21.0975公里。参赛规模为20000余人。这项有着悠久历史的传统赛事在今年刷新了北京半马的预报名人数纪录。4月14日,北京半马起跑点,7时正式起跑。
2023年9月10日,早7时许,我站在位于枣庄市政府前的凤鸣湖广场上,这里是枣庄马拉松起跑点。我来到全马候赛区,刺眼的太阳已经出来了,人们都在议论,今天看来是个高温天,这还没出发呢,太阳已经灼热了。因为在这三天中,我都感觉到了枣庄的炎热,对今天这个即将开始的全马,心里没底气。
12月10日7:30,2023年广州马拉松即将鸣枪起跑,赛事分为两个组别,全程马拉松7:30起跑,半程马拉松8:00起跑,目前参赛选手已经陆续抵达天河体育中心起跑点。本届比赛是第十届,广马十年,精彩无限。广州马拉松起跑点,参赛选手进行热身准备。
马拉松现场红网时刻新闻11月3日讯(记者 覃宵)奔跑张家界,绝美仙境游。11月3日上午,2024张家界马拉松鸣枪开跑,12000多名跑者跑进“仙境张家界”。湖南省体育局副局长张连标、市人大常委会副主任邓剑、副市长汪涛出席开幕仪式。